淡路駅から徒歩3分。淡路駅前整骨院は東淀川区で人気の高い歪み矯正の整骨院

東淀川区淡路の整体なら 淡路駅前整骨院
淡路駅前整骨院のメール問い合わせはこちら

ストレッチとトレーニング

2019/07/14 カテゴリー:ブログ

フィットネスジムがどんどん増えてきて、利用される方も多くなってきています。当院の利用者様の中でも多くの方が自分の身体の為にフィットネスジムに通ってらっしゃいます。意識しないと運動の機会はなくなっていきます。その中でトレーニングをしているという事はとても素晴らしいことで、非常に身体に良いです。日々の生活の中にトレーニングが組み込まれていると、身体の筋肉の量や強度は上がっていきます。しかし、筋肉量や強度が上がっていく中で柔軟性は低下していってしまいます。筋肉は柔軟性が低下してしまうと、痛みやだるさになって身体に悪影響を与えてしまいます。柔軟性の低下が酷くなると、筋肉が切れて激しい痛みが発生する事もあります。実際に、ジムでトレーニング中に痛みが出て、当院へ通ってらっしゃる方も多くいらっしゃります。

トレーニングをするならば、必ずストレッチや筋肉を柔らかくする施術を受けるようにして下さい。トレーニングと柔軟性を上げる事のバランスが大事になります。当院へいらっしゃっている方は、トレーニングされる前に、当院で施術を受けるという方が多いです。皆さまも、トレーニングをされている方はお気軽に当院へお越しくださいね!

淡路駅前整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、06-6326-8223 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   送信内容を確認しチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒660-0884
〒533-0032
大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目7−13

お問い合わせ 06-6326-8223

© 淡路駅前整骨院 All Rights Reserved.