淡路駅から徒歩3分。淡路駅前整骨院は東淀川区で人気の高い歪み矯正の整骨院

東淀川区淡路の整体なら 淡路駅前整骨院
淡路駅前整骨院のメール問い合わせはこちら

身体に良いこと。

2019/08/26 カテゴリー:ブログ

お盆も終わり、そろそろ身体に夏の疲れが出てきておられませんか?そんな時はあえて40℃ぐらいの湯船に20分ぐらい浸かり、半身浴などをしてリンパの流れを良くしてあげるのも身体の疲れをリセットしてくれます。職場でも家の中でもクーラーの効いたところにいる機会が多いという方は、あえて夏場こそシャワーだけで終わらせる入浴ではなく湯船に浸かってあげる入浴をおすすめします。もちろん脱水症状を防ぐためにマグカップ1杯ぐらいの水を飲んでから入浴すると、しっかりと汗もかけてデトックス効果もさらに高まります。

身体に良いお話しをもう1つ…。皆さんは「絶食」をされたことはありますか?最初に言っておきますが、朝寝坊してご飯を食べない学生さんは絶食とは言いません(笑)お仕事をされている方は平日ご飯を抜くことは難しいと思いますが、例えば休日などの時に文字どおり朝から食事を摂らずに水分だけを摂ることです。そうすることで疲れた胃腸を休ませることになり、いろいろな身体の数値が良い方向に変わります。夏場に冷たい物を摂りすぎて疲れた内臓を休ませてあげる事も大切になります。皆さんもこの夏、機会がありましたら是非やってみてくださいね。

淡路駅前整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、06-6326-8223 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   送信内容を確認しチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒660-0884
〒533-0032
大阪府大阪市東淀川区淡路4丁目7−13

お問い合わせ 06-6326-8223

© 淡路駅前整骨院 All Rights Reserved.